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Las mejores freidoras sin aceite para una dieta saludable

Seleccionamos en Amazon cinco freidoras que no necesitan aceite y ofrecen rapidez en la cocina

Prepara todo tipo de recetas de forma sencilla y mejora la salud alimenticia gracias a estas freidoras.
Prepara todo tipo de recetas de forma sencilla y mejora la salud alimenticia gracias a estas freidoras.

La Organización Mundial de la Salud lanzó el pasado 14 de mayo de 2018 el programa REPLACE, una guía que tiene como objetivo eliminar las grasas trans provenientes de los alimentos fritos, un enemigo declarado de la alimentación sana. Así, eliminar las comidas cocinadas con mucho aceite es imprescindible para evitar futuras enfermedades y problemas de salud. Para ello, no es necesario renunciar a unas patatas crujientes o a unas croquetas, existe una gran alternativa: las freidoras sin aceite. Este tipo de dispositivos emplea corrientes de aire a gran temperatura para cocinar y tostar los alimentos, haciendo que no sea necesario emplear aceite líquido, aunque en algunas elaboraciones se recomienda añadir una cucharada para conseguir resultados más sabrosos. Cocina sin humo y enriquece la dieta familiar con menos calorías y más salud.

Freidora sin Aceite COSORI de 5,5 litros

Freidora con pantalla táctil y LED, ideal para una familia de cinco a seis personas gracias a su capacidad y a su cesta cuadrada. Su gran potencia, de 1700 vatios, logra que el aire se caliente de forma rápida, evita largas esperas a la hora de cocinar para disfrutar de comida de calidad al momento. Función que se refuerza con su tecnología de precalentar y mantener caliente, que se selecciona con un botón.

Dispone de once programas preestablecidos para un fácil manejo de la freidora, además de contar con una tecnología de circulación total del aire, temporizador y temperatura ajustable entre los 75 y 205 grados. Además, incluye un libro de cien recetas multilingües.

Diferentes diseños

La freidora COSORI cuenta con un diseño manejable y elegante. Su cesta es desmontable y antiadherente, para facilitar la limpieza, que puede realizarse en el lavavajillas, y evitar las comidas pegadas. Está disponible en los colores negro, blanco y rojo.


Freidora sin Aceite Cecotec Deluxe de 2,5 litros

Freidora dietética disponible en color blanco y negro que permite cocinar con una sola cucharada de aceite o si se prefiere sin este ingrediente, para obtener menús y comidas más sanas en el día a día. Su recipiente ofrece 2,5 litros de capacidad, lo que permite cocinar grandes cantidades de alimentos para toda la familia o si has invitado a cenar a un grupo de amigos. Su diseño es moderno y compacto, y dispone de una pantalla digital en la parte superior para controlar el funcionamiento, amplia y de fácil lectura.

Ofrece ocho modos distintos y configurados para ajustar el tiempo y la temperatura, desde 80 a 200 grados, que requiere la freidora en función de cada necesidad, una herramienta muy útil para cocinar distintos tipos de alimentos. Tanto el cestillo como la rejilla poseen un recubrimiento antiadherente y son aptos para lavar en el lavavajillas.

Tecnología Perfect Cook

Esta freidora tiene 1400 vatios de potencia para cocinar de manera rápida todos los platos. Así, garantiza resultados excepcionales en todas las recetas gracias a la tecnología Perfect Cook de aire caliente, que circula por el interior y sale por los orificios traseros.


Freidora sin aceite Princess con 3,2 litros

Cuenta con un panel de control digital integrado en la pantalla táctil, intuitiva y fácil de usar, desde la que se puede controlar la temperatura y el tiempo. La capacidad de 3,2 L hace posible preparar hasta cinco raciones de patatas fritas crujientes y deliciosas de una sola vez. Es versátil, se pone en funcionamiento con solo pulsar un botón  y cuenta con ocho ajustes pre programados para cocinar diferentes alimentos específicos de forma rápida: patatas, pasteles, pizza, gambas, pollo, carne, pescado y beicon.

Su cesta es desmontable y extraíble, con un diseño de asa acoplada a la misma para transportar de forma cómoda y servir directamente los alimentos recién cocinados. Además, es fácil de limpiar y se recomienda hacerlo a mano y con un detergente suave para no dañar la calidad de su revestimiento antiadherente, que evita que se pegue la comida en la freidora.

Tecnología de aire caliente

La freidora sin aceite de Princess tiene como herramienta la tecnología de circulación de aire caliente, que permite cocinar los alimentos a una temperatura óptima y no solo freír, sino también hornear, asar y tostar. Sin duda, una opción multifuncional para cocinar todo tipo de alimentos en distintos modos.


Mini freidora sin aceite de 2 litros

Este producto de la marca Ariete hace circular el aire de forma rápida y uniforme dentro de la cesta de la freidora en la que se colocan los alimentos, lo que permite cocinar los productos con resultados crujientes y sabrosos, con menos de grasa y sin olores. Cuenta con un temporizador programable hasta treinta minutos, para evitar que las recetas se quemen o estropeen mientras se realizan otras actividades.

Su pequeño tamaño no interfiere con su gran potencia, ya que cuenta con 1000 vatios y además ofrece una gran cantidad de espacio, con un cajón de 2 litros. Asimismo, su temperatura es ajustable y alcanza un máximo de 200 grados. Incluye un amplio libre de recetas para explorar infinidad de sabores en la cocina.

Cesta con asa

El cajón de la freidora sin aceite de Ariete es fácil de extraer y manejar gracias a su diseño con asa, de fácil agarre y cómoda. Además, su peso es muy ligero, de solo 2,6 kilogramos, lo que facilita su transporte.


Freidora táctil sin aceite de 7,5 litros

Freidora sin aceite de gran capacidad, perfecta para cocinar a lo grande, para grandes grupos o familias numerosas. Dispone de una pantalla LED digital que tiene nueve configuraciones programadas que se pueden seleccionar gracias a su función táctil. Gracias a esta herramienta se puede elegir un modo de cocina en función del plato de comida que se desee: papas fritas, carne, muslos, pollo, bistec, pescado, camarones, pasteles y hasta verduras.

También existe la opción de ajustar su temperatura, que va desde los 50 grados hasta los 200, para preparar todo tipo de menús. Asimismo, el tiempo de preparación se puede configurar manualmente de 1 a 60 minutos, para elaborar las recetas con el tiempo exacto y que la freidora se apague automáticamente una vez que la comida esté lista, ahorra energía y evita que la comida se queme. Destaca su funcionamiento con aire, que permite cocinar más rápido y reducir el tiempo de cocción.

Cajón con protección

El cajón de esta freidora de gran capacidad dispone de un revestimiento de alta calidad que lo hace más resistente, lo protege de golpes, evita quemaduras al manipularlo y facilita la limpieza.



Sobre la firma

Paula Pérez Miranda

Redactora en la sección Escaparate. Antes trabajó gestionando las redes sociales en el ámbito turístico y cultural en lugares como el Instituto Cervantes de Utrecht (Países Bajos). Graduada en Periodismo por la Universidad de Zaragoza, está especializada en el área audiovisual y ha colaborado en numerosos proyectos sociales.

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