Ergonomía

La fisioterapeuta Edith Perdiguero explica paso por paso cómo lograr la postura ideal para conducir

Con este reposapiés podrás mejorar tanto la postura como la circulación de las piernas, evitando dolores de espalda. ¡Tu cuerpo lo agradecerá!

Seleccionamos cinco soportes ergonómicos para mantener una postura correcta y cómoda en el trabajo

Seleccionamos tres almohadas ergonómicas ideales para disminuir la presión en la espalda y para usar en la silla de la oficina, en el carro o en algún sofá

Incorporan una compresión suave que te mantiene erguido, fomentan la memoria muscular, son transpirables, fáciles de poner y aptos para hombres y mujeres

Si la salud de tu espalda se ha visto resentida y no caminas lo suficientemente erguido, prueba a utilizar un corrector de postura para sentirte mejor

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Una mala postura de la mano al usar la computadora suele estar relacionada con lesiones como el síndrome del túnel carpiano. Una empresa emergente eslovena ha diseñado un soporte para evitarlo

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Sillas, cojines, soportes y más. Todo lo que necesitas para trabajar en casa con comodidad

La posibilidad de regular su brillo y su tono alivia la fatiga visual provocada por la luz azul

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Las largas horas ante los ordenadores portátiles, la inmovilidad y los espacios laborales improvisados agravan los problemas musculoesqueléticos, la mayor causa de absentismo laboral

Seleccionamos 15 artículos ergonómicos para adaptar el lugar de trabajo y prevenir lesiones

Seleccionamos los 11 modelos calificados con un mínimo de cuatro estrellas y 100 opiniones

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Una investigación determina que el peso máximo que debe transportar un estudiante es el 20% del peso de su peso

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El MX Vertical promete reducir la actividad muscular en un 10%

Mirar frecuentemente la pantalla del móvil o esos zapatos que acabas de estrenar hacen que tu cuerpo sufra. Estos masajeadores ayudan a reducir las molestias y a relajarte

EL PAÍS Escaparate selecciona 14 artículos para viajar cómodamente durante esta Semana Santa

Si pasas muchas horas trabajando delante de un ordenador, estos artículos te ayudarán a prevenir molestias de espalda, cuello, muñeca o antebrazo

La distancia entre las plazas de los aeroplanos no respeta las medidas corporales de los viajeros del siglo XXI Investigadores españoles analizan las proporciones humanas para actualizar la ergonomía de los transportes aéreos